皆さん、おはようございます。 土曜日の朝、いかがお過ごしでしょうか。 昨日は、サウナとランニングのダブルリフレッシュを行ったので、 ほどよい快眠を得ることができています。 やはり、自分の幸福感や満足感、快適感をできるだけ優先させたいと思う 今日…