皆さん、おはようございます。 お元気でしょうか。 ブログの更新ペースも上がってきております。 やはり、夏休み良いですね。 どんどん書けそうです。 さて、今日は、平泳ぎが楽しくなってきていることを話題にあげたいと思います。 ３０代の自分ですが、運…

おはようございます。 本日もなかなか良い日ですね。 やっぱり休みがあること、心に余裕があることはとても良いことです。 できるだけこのリズムを意識したいものです。 さて、前回のブログで健康面をまず意識していますと書いていたのですが、 今回は、コミ…

皆さん、おはようございます。 夏休みいかがお過ごしでしょうか。 さて、最近の平日の過ごし方ですが、 オキシトシンやセロトニン、ドーパミンを ちょっと意識しながら過ごすようにしています。 セロトニンが健康面 オキシトシンが良好な人間関係やコミュニ…

おはようございます。 夏休みに入り、いかがお過ごしでしょうか。 教員以外の方は、いつも通りの過ごし方かと思います。 さて、今日は、運動についてのお話です。 今日は、よく寝たのでなかなかに気分が良いです。 子どもと接しないだけでここまでメンタルが…

皆さん、お久しぶりです。 お元気でしたでしょうか。 私は、夏休みでかなり回復傾向にあります。 さて、１学期が終わりました。 本当によく頑張ったと思っています。 今年は、中学年。 今までの学年で一つも落ち着いていなかった学年でした。 いやはや、それ…

皆さん、お久しぶりです。 お元気でしたでしょうか。 私は、夏休みでかなり回復傾向にあります。 さて、１学期が終わりました。 本当によく頑張ったと思っています。 今年は、中学年。 今までの学年で一つも落ち着いていなかった学年でした。 いやはや、それ…