皆さん、おはようございます。。 夏休みが終わりますが、どうでしょうか。 早くも始まっている地域もありますが。 毎年ならば、夏休みがあける前には、 「二学期うまくいかなかったらどうしよう」という不安に襲われていましたが、 今年は、昨年からの読書の…

皆さん、こんにちは。 ８月もそろそろ終わろうとしていますが、皆さん、いかがお過ごしでしょうか さて、今年の夏休みはまあ有意義なものになったと思っています。 一番は、不安との向き合い方。 漠然とした不安にいつも悩まされてきました。 ・仕事でうまく…

皆さん、おはようございます。 とてもよい天気ですね。 朝から散歩に行って、とても良い気分です。 さて、今日、紹介する本はこちら。 「ストレスフリー超大全」（出典元 amazonより） 読み返しが終わり、ブログにまとめていきたいと思います。 １、朝散歩を…

皆さん、おはようございます。 夏休みが明け、学校が始まっています。 来週から６時間授業なので、現在はやや少なめでございます。 ブログを書く元気も少し残っています。 さて、今日、紹介する本はこちら。 「発達障害＆グレーゾーンの小学生の育て方」（出…

皆さん、おはようございます。 眠いです。もう少し熟睡したいものです。 以前に比べれば、だいぶ眠れるようになりましたが。 寝る二時間前のスマホやテレビを止めたいと思います。 夜九時には、読書や家族団らんモードに移行したいものです。 さて、今日は不…

皆さん、おはようございます。 本を一気読みをしたので、ブログを連載しているところです。 さて、今日、おそらくラストの投稿になる中で、 紹介する本はこちら 「図解 よくわかる大人のADHD」（出典元 amazonより） 気になったことを紹介したいと思います。…

皆さん、おはようございます。 夏休み明け前ですが、コロナウイルスの感染が広がっています。 新学期は始まるのかという所ですが、考えてもしょうがないので、 自分にできる範囲で準備を進めているところです。 そんな準備の中で、やっと読みました。 たくさ…

皆さん、おはようございます。 八月も後半です。 あと少しで夏休みも終わってしまいます。 やや焦りを感じたところで、今まで積み本になっていた 発達障害の本を数冊読んでみました。 それぞれの本で気になったことを紹介します。 今回、紹介する本はこちら…

おはようございます。 少しずつ忙しくなっており、ブログの更新が止まっている今日この頃です。 しょうがないですね。 さて、今日、紹介する本はこちら。 「発達障害サバイバルガイド」（出典 amazonより） ちょっと前のブログでも紹介し、今回、一通り読ん…

皆さん、おはようございます。 雨が日本全国で振り続いており、被害が発生しております。 また、コロナも過去最多更新というニュースが… テレビニュースはこれ見よがしに放送に頑張っています。 ステイホームのため、ふとテレビを見るとネガティブニュースで…

おはようございます。 昨日、更新ができなかったので、今日は多めの更新です。 「アウトプット大全」（出典 amazonより） さて、「アウトプット大全」について数回、ブログを書いてきました。 円滑なコミュニケーションの取り方については前回までで主に書い…

皆さん、おはようございます。 雨がすごいですね。 九州の方では、大雨が大変なことになっています。 夏休みの間に、台風以外がこんなに降るのかと不思議な気持ちです。 大きな災害にならなければ良いのですが。 さて、前回、話した通り、今回のテーマも 円…

皆さん、こんにちは。 お盆ですが、皆さん、どのようにお過ごしでしょうか。 コロナ等の影響のため、 今年も遠方への旅行は難しくなっているのではないのでしょうか。 我が家も遠くへは行かずに、近場で過ごしております。 近場もなかなかよいものです。 さ…

本日、３度目の更新になります。 ブログを書いていると疲れるなーと思うこともあれば 心が落ち着く時もあります。 なかなかいいものですね。ブログ。 さて、数カ月ブログを続けて見ての感想やら 今回も本に書いてあることを紹介したいと思います。 今回、紹…

皆さん、おはようございます。 ドラマが夜の時間の良いアクセントになっています。 昨日も「MIU４０４」を見て、感動して涙です。 ドラマの中ですが、主人公の心の葛藤が描かれていました。 トラウマにどう付き合うのか、 救えなかった同僚に対して今、どう…

皆さん、おはようございます。 今日はちょっと朝の目覚めがあまりよろしくないです。 まあ、こんな日もあるのでしょう。 YouTubeの音楽をテレビで聴いていたのが良くなかったのかもしれません。 ブルーライトが出てますからね。 さて、今日で連載が最後にな…

おはようございます。 コロナウイルスのワクチン接種の副反応がなくなったのか、 はたまた台風が過ぎ去ったからなのか分かりませんが、 頭痛もなくなり中々、良いスタートを切れております。 オリンピック後は、ドラマの日々がスタートしそうです。 星野源と…

連載スタートですね。 本だけは紹介しておきます。 「THE THREE HAPPINESS 三つの幸福」（出典 amazonより） では、書いていきます。 １、幸福感を決定する要因 何があれば人間は幸福になるのでしょうか。 日本人ではどんな要因が大切なのでしょうか。 研究…

皆さん、おはようございます。 オリンピックロス気味な今日、この頃です。 昨日、書いたワクチン接種の副作用ですが、 ブログを書いた後に、頭痛がじわじわとやってきました。 気圧のせいかなと思っていたのですが、ちょっと違うようです。 早めに寝たのでま…

皆さん、おはようございます。 オリンピックが終了しましたね。 閉会式では、次回のオリンピックが開催される フランスのパリへの引継ぎが行われていました。 解説の方から少し説明がありましたが、 パリでのオリンピックでは、有名な場所や建物で競技が行わ…

連載最後になります。 中々の長丁場ですが、お付き合いいただき、ありがとうございます。 一応、本だけは紹介したいと思います。 「病気を治す感情コントロール術」（出典 amazonより） では書いていきます。 １、家族は必死になりすぎない。 家族側の心得も…

連載ですので、いつもの雑談はカットですね。 「病気を治す感情コントロール術」（出典 amazonより） さらに紹介したいと思います。 １、不安の正体は、偏桃体の興奮 偏桃体が興奮すると不安になります。 不安になると落ち着かなくなり、発達障がいの子ども…

皆さん、おはようございます。 オリンピックも最終日ですね。 今日は、女子バスケの決勝戦です。 相手はアメリカですが、頑張ってほしいものです。 さて、本日、紹介する本はこちら。 「病気を治す感情コントロール術」（出典 amazonより） このブログでも紹…

皆さん、おはようございます。 昨日は、オリンピックの女子バスケが熱かったですね。 タイムアウトの際には、監督の凄まじい熱量が伝わってきました。 ３Pもバシバシ決まり、テレビの前で叫んでしまいました。 明日、アメリカとの決勝戦ですね。 応援したい…

皆さん、おはようございます。 昨日は、スケボーと男子卓球、女子バスケが熱かったですね。 スケボーは本当に若い人たちが見事、金メダルです。 ビックリしております。 あの緊張する場面で技を決め切るメンタル。 素晴らしいですね。 さて、今日、紹介する…

皆さん、おはようございます。 オリンピックサッカー男子が惜しかったですね。 夜遅くまでみてしまいましたが、とても面白かったです。 選手のみなさん、天晴れです。 お疲れ様でした。３位決定戦も頑張ってほしいです。 さて、今日は、この本を紹介したいと…

おはようございます。 暑いですね。 息子と散歩をしてきましたが、やばいです。 夕方までは外にでれませんね。 さて、本日、紹介する本はこちら。 「やり抜く人の９つの習慣」（出典 amazonより） Ｄａｉｇｏさんがどや顔していますねｗ 自己啓発系ですが、…

皆さん、おはようございます。 オリンピックの男子バスケットボールは全敗という中々、厳しい結果。 それでも選手たちは本当によく頑張ってくれました。 また次回に、期待ですね。 男子バレーボールは見事、決勝トーナメント進出です。 こちらはおめでとうで…

みなさん、おはようございます。 毎日、オリンピック観戦が忙しいです。 この１週間で何度、よっしゃーと叫んだことか。 非常に楽しいですね。 さて、今日は 発達障がいの子どもの特徴についてです。 今回は、この本を読んでみまいした。 「そうだったのか！…

皆さん、おはようございます。 オリンピックも中盤戦でしょうか。 昨日は、サッカー日本代表の試合を見たため、ちょっと寝不足気味です。 なかなか、繊細な体のようでｗ さて、今日は体型管理についてです。 数回前の記事で無事に体重は減らすことが出来たの…