2022-08-01から1ヶ月間の記事一覧

二学期は働き方改革です。~10年目の教職員の定時退庁・ワークライフバランスの実践~

皆さん、おはようございます。 学校が始まっています。 なかなか忙しいですが、二学期は働き方改革です。 ①授業準備にかける時間を決める ②睡眠をしっかりとる ③色々な欲求を制限する ④言いたいことを伝える の4本を意識しながら頑張っていきたいと思ってい…

幸せになるために科学的なデータを活用しよう~「99.9%は幸せの素人」を読んで~

皆さん、こんにちは。 お休みもあと僅かとなってきましたが、学校が始まるまではまだまだ時間があります。 しっかりと休んで、リフレッシュしたいと思います。 さて、本日、紹介する本はこちら。 「99.9%は幸せの素人」(出典元 amazonより) 科学的に…

日々の生活に心理学を~ヤマアラシのジレンマを活用すると、人間関係がスムーズに~

皆さん、おはようございます。 お盆はいかがお過ごしでしょうか。 互いの実家に久々に帰省し、お墓参り等々、忙しくも楽しい日々でした。 ふと、人と会うことは大切であると思っている所です。 日々、学校があるときには、仕事を通して、様々な人に出会って…

とりあえず、反論してみよう~「オプティミストはなぜ成功するか」を読んで~

皆さん、おはようございます。 さて、今日からリスタート、夏休み中だけかもしれませんが、 読書した本の要約をしていきたいと思います。 まずは、この本から紹介します。 「オプティミストはなぜ成功するか」(出典元 amazonより) なかなかの骨太の本でし…

怒涛の3カ月間~働きすぎるのは良くないと思ったことについて~

お久しぶりです。 ブログの更新が止まっておりました。 また、今日からちょくちょく更新していこうとは思っています。 とにかく忙し過ぎました。 何とか1学期を乗り切ったイメージです。 本当にやばかったです。 クラス大変、学年部大変、学校大変の三重苦。…